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三伏天來啦！莫方——其實它是冬病夏治的好時機，別錯過了！

文章出處：小蔡人氣：發表時間：2019-07-23 16:00

三伏天，“伏”大概意思就是天氣太熱，宜伏不宜動，是一年中***熱的時候，人們除了感覺到不舒服，容易困倦乏力、食欲下降、人體抵抗力低下，還容易導致以下疾?。?br />
一、中暑在三伏天的高溫作用下，人體容易缺水，體溫調節受到影響，從而導致中暑

二、胃腸道疾病  許多人夏季太熱，就經常吹空調、喝冷飲、生食等，從而引發胃腸道疾病由于夏季空氣潮濕，容易滋生各類病毒和細菌，導致各類疾病發生

三、心腦血管疾病   高溫燜熱，人體水分流失，使血液濃度上升，血管循環受阻，容易誘發心腦血管疾病，特別是長期飲酒的這類人群。

那么問題來了，三伏天來了怎么辦，小編給你們支支招兒，三伏天其實是冬病夏治的***佳時期，此時人體的經脈氣血運行充盈、毛孔張開，有利于藥物的吸收，而中藥則是***好的選擇，中藥性溫，對身體不僅能從根源上去除疾病，還能養生，加強身體健康。下面就由小編給大家推薦***常見且***實用的幾味中藥：

一、菊花  菊花一直以來都深受人們的青睞，它具有清熱解毒、平肝明目、清風散熱的效果，夏季常備一杯菊花茶，預防各種“三伏”病。

二、板藍根 具有清熱解毒、涼血利咽的功效，主要治療溫病發熱、咽痛、熱毒等多種感染性疾病。

三、三七具有清熱生津、平肝降壓等功效，用于治療津傷口渴、咽痛音啞、高血壓病等

四、西洋參 具有益肺陰、清虛火、生津止渴的功效，用于治療肺虛久咳、失血、咽干口渴等癥。

小編舉的這些都是市面上***常見的藥材，可以時常備著，每天一小杯，清除體內熱毒，減少以上疾病的發生和預防。

“是時三伏天，天氣熱如湯”，還有未來幾十天的熱度，一直持續到8月20日，你們做好準備迎接了嗎？備上這些常備藥，預防暑氣，加強身心健康。在三伏天調理某些寒性疾病，其實可以***大限度的以熱治寒、增強陽氣、驅散體內喊起、從而達到冬季疾病的發生率。此外，小編還要補充一點，不要對夏天的炎熱感到厭惡，情緒要平和不要發怒，可以使得氣色煥發光彩、使得身體的陽氣得到自然的宣暢。

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