【基本信息】
葡萄籽提取物是從葡萄藤的種子當中提取而來的,是較為常見的一種植物提取物,葡萄的整個果實,皮,葉和種子都被人們用作養生、藥物使用。
葡萄籽提取物可以幫助因血流不暢(慢性靜脈功能不全)而導致腿部腫脹的患者;葡萄籽提取物也常用于心臟和血管疾病,高血壓,高膽固醇和許多其他疾病。但是,支持這些用途的科學證據有限。
葡萄籽提取物通常作為草藥補品出售,我們對于許多草藥化合物沒有制定適當的標準,并且已經發現一些市場在售的補充劑被有毒金屬或其他藥物污染,所以在購買的時候我們應從可靠的來源購買,以盡量買到被污染過或者有毒金屬的產品。
【已被證實的功效】
腿部血流不暢。葡萄籽提取物當中含有一種叫做原花青素的化學物質,它可以減輕腿部血流不暢的癥狀以及腿部刺痛和疼痛。研究表明,口服特定的葡萄籽提取物可在6周后減少腿部腫脹;
減緩眼部壓力??诜咸炎烟崛∥锟赡苡兄跍p少眩光對眼睛的壓力。
【證據尚不完整的功效】
與年齡有關的精神衰退。早期的研究表明,每天服用葡萄籽提取物12周可以改善精神衰退,但不會在與年齡相關的智力下降的老年人當中生效;
運動表現。早期的研究表明,每天服用400毫克的葡萄籽提取物一個月可能會增加運動員跳躍時的整體力量,但不會增加初始力量或維持力量。其他早期研究表明,每天從46克冷凍干燥的全葡萄粉中制備的果汁飲用6周不能改善攝氧量或在跑步鍛煉期間進行工作的能力。
心臟病。有一些早期證據表明,服用葡萄籽提取物或紅葡萄酒可能會降低與心臟病相關的風險因素,如炎癥,凝塊形成和血脂的氧化損傷。但目前尚不清楚葡萄產品是否能明確降低患心臟病的風險。
糖尿病引起的眼損傷。每天服用含有100-200毫克一種名為原花色素的化學物質產品可以減緩由糖尿病引起的眼損傷的進展。
高膽固醇。一些研究表明,每天兩次服用100毫克葡萄籽提取物長達2個月并不能降低高膽固醇人群的膽固醇水平。然而,其他研究表明,葡萄籽提取物與其他成分一起服用可能會降低膽固醇,包括番茄提取物和月見草油的混合物。
高血壓。大多數研究表明,葡萄籽提取物不會降低健康人或高血壓患者的血壓。然而,在患有代謝綜合征的男性中,服用冷凍干燥的脫水全葡萄20天似乎可以降低血壓。代謝綜合征是一系列疾病,包括高血壓,會增加患心臟病的風險。一些研究評估了葡萄汁對血壓的影響,但結果參差不齊。
黃褐斑。早期的研究表明,口服葡萄籽提取物6-11個月可以減少女性的皮膚產生的黃褐斑。
更年期癥狀。每天服用含有200毫克葡萄籽提取物8周似乎可以減少焦慮和更年期的一些身體癥狀。該劑量和較低劑量(100mg /天)似乎也改善了瘦體重和舒張血壓。但葡萄籽提取物似乎不能改善失眠或抑郁。
代謝綜合征。代謝綜合征是一系列增加心臟病風險的疾病。
肌肉酸痛。在進行手臂運動前,每天用46克干燥的葡萄籽提取物,可以在運動后一兩天內減輕疼痛或腫脹。
夜視能力差。早期研究表明,含有原花青素的化學物質可能會改善夜視效果。
非酒精性脂肪肝病。研究表明,與非酒精性脂肪性肝病患者補充維生素C相比,每天兩次服用葡萄籽提取物1000毫克,持續3個月可以改善一些癥狀。
傷口愈合。早期研究表明,使用含有2%葡萄籽提取物的乳霜可以減少去除皮膚損傷后傷口愈合的時間。
當然,這些功效還需要更多的證據來證明是否真的有效。
【副作用】
當口服葡萄籽提取物在14周以內時可能是安全的,但是劑量如果過大的話,可能會導致腹瀉,有些人對葡萄籽提取物和其他葡萄產品會有過敏反應,此類人群需要注意,應該避免使用;另外,葡萄籽提取物還有一些其他的副作用:包括胃部不適,消化不良,惡心,嘔吐,咳嗽,口干,喉嚨痛,感染,頭痛和肌肉問題。
【特別注意事項和警告】
懷孕和哺乳的人群:對于懷孕和哺乳期間使用葡萄籽的劑量我們還了解的不夠,為了保證安全,此類人群應該避免使用葡萄籽提取物;
近期有出血的人群:葡萄籽提取物可能會減緩血液凝固。不過,關于這種現象很少發生;
手術期間:葡萄籽提取物會減緩血液凝固,這會導致手術期間和手術后出血。在預定的手術前至少2周應該停止使用葡萄籽提取物。
【關于葡萄籽提取物的化合物】
葡萄籽當中含有大量的多酚類化合物,在此列舉一些:兒茶素,表兒茶素,原兒茶醛,原花青素,表沒食子兒茶素,兒茶素酸酯等等都是在葡萄籽當中含有的化合物。(我司供有HPLC≥98%高純度對照品使用的化合物)
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